星のバロメーター☆心理と感性をプラスして読む♪西洋占星術

心の声・心の音が和む「心理学・占星学・魂からのメッセージ」自動手記コラム

■許し・不安・恐れ

許しの最上級は?

許すとは 自分のための許し 他者を許す許さないという秤の載せたら 自分が苦しくなる。 許すとは その問題に囚われている自分を 解放すること そういった記事を書いたことがあります。 「許せない、許さない」 この思考が浮かぶのは、 主観的に、他者を許せ…

自分嫌い!!〜愛の説教

【自分嫌い!!】 ありのままの自分を受け入れられず自己否定する思考 私の中の神聖なわたしからの 以下↓お説教。 人へばかり愛を送り、バランスが悪いのよ 自分が嫌いだから、自分には一切愛をおくらない 人には送るのに 自分にはおくらない それ、単なる御…

思考の戦いから降りる選択

2018年の記事なのですが --人間関係で悩んでいる人が とても多く ご相談を受けることが増えてきて、 感じることは 価値観を変えて 今の時代を生きて行くことを 促されている時代に入っているので 今までは 自分の考えで人生を歩んでこれた その経験済みの思…

「恐れ」に未来の選択権を優先させないでね

未来の不安は過去に経験してきたことにより 学んだ思考によって作られる 失敗 喪失感 壁や障害 過去に傷ついた経験を持ち感情がその時のショックを覚えて記憶しているその記憶が未来を不安にさせる 未来って不安なもの? 人生の中で経験したショッキングな出…

不安は何故うまれる?

不安や恐怖という思考や もう嫌〜と投げ出したくなる思考は 何故うまれるの? 日常で、よく浮かんでくる思考だけど 不安や恐怖っていらない思考に選別している時 それは、自己防衛としてつきまとう思考なの。 その思考が生まれるのは 無意識な思考 無意識な…

自分のための「許し」感情整理のために

自分のための「許し」感情整理のために

日々の中で他者から与えられる出来事によって、人生が悲観的になってしまう時

与えられた出来事によって 人生を嘆きたくなる時 それは 他人軸に引っ張られている最中 というサイン 他人軸にいると 他人から言われたこと 与えられた出来事に 反応している 真っ最中なので 他者から与えられたことで 自分を否定されたような幻想が起こる …

不安はミカタ!不安に感謝♪

今を認めて 今を感じて 今に感謝して生きる 未来の不安が 今の意識をブレさせる 今へ 意識を向けられない状態になってしまう 「今」に意識が向けられていないとき 未来が不安になる 「今」があり、未来につながっている 「今」を飛ばして「未来」へは続かな…

第一感情に【気づき】の本質が紐づいている

感情の選択 このMessageは・・・ アップに躊躇してた記事・・・ 私の脳内に流れたメッセージなので その目線で見ていただけると嬉しいです。 私たちの脳は無意識にこの出来事を記憶・記録するために感情を選択している 感情とは喜怒哀楽 この感情を選ぶパタ…

自分を罰する生き方から解放する

頑張らなければいけない。 その思考が 罰する生き方をし 自分へルールや規制の中で生きることを 厳しくジャッジしている思考になるのだ。 自分に厳しく生きることがイコール幸せであるのではない。 自分に厳しく生きることは 厳しい現実を引き寄せる 厳しく…

生きている意味を知りたくなったら

人生の中でふと 『わたしは何のために,生きてるの』 そう、立ち止まるとき 生きている意味を知りたくなる それを思考の中で探すと 見つからなくなり 絶望感や喪失感,空虚感など 様々な感情を感じるかもしれない 人間は自己防衛反応が強いために ネガティブ…

人間は思考を持つからこそ、解決したいと思考を働かせる

人間は思考を持つ 思考は解決しようと働く ↓ 解決しようとする時 ↓ 不安が生まれる ↓ 過去の経験から自己防衛反応が起こるために 未来への幻想・妄想が膨らみ不安や失敗・挫折・恐れが浮上する ↓ この瞬間に感情・思考がある時、不安は拡大・増大する ↓ 不安…

焦りを感じている時・・魂のHOMEへ還る旅の途中

この世に降りたあの時 全ての過去の記憶を消し 純粋に真っさらな人間から 人生の歩みを進めている。 種が土から芽を出すように 色々な季節と環境、場所で 上へ上へと伸びていく。 太陽の光と 空からの恵みの雨 その芽が揺らがないように どっしりと張る根 ど…

自己犠牲と奉仕の順序

人の為に生きることは 自分を優先に出来てから 自分を優先に出来ているとき 他者にも 無条件の愛が注がれる 自分を優先にせずに 他者の為に生きているとき それは、 無意識に、そして認めたくないかもしれないが 見返りのギブアンドテイクが隠れているのだ …

【強くなりたい】心理って?

「もっと強くなりたい」 「もっと強くならなければ」 ・・・・・ 精神的に不安定になるとき そう思う 強さとは何だろう? 本当に心の強い人は 弱さを認め、弱さを開示し武器にする 自分の非や間違えを認め、自分の人生を認めて、受け入れてる生き方をしてい…

こころの中心の『安心』って何?

自己の存在 ここにある ここにいる ここに存在している事実 今を生きている この真実だけが 心の中心にある 真実 心が満たされている 真実と事実 それは 自己を受け入れる事 自己の人生を受け入れる その受容にある 自分であることを 「認める 受け入れる」…

許しのプロセス〜建設的な思考?

coffret11x.hatenablog.com この記事の続き 図の説明 真ん中の青の部分 「出来事・言葉」 ここをスタート地点として 起きた出来事や受けた言葉によって 私たちは、意味づけをして 良し悪しの判断をしている 同時に、 自分の内面の感情が反応を起こしているの…

「頑張る!」をやめられない「思考」からの解放

日々に疲れてしまい 時に、この瞬間がなくなればいい。 そう思考してしまうこともあるだろう。 人生に疲れてしまったのだろうか 目の前のことから逃げ出したいのだろうか 終わりの見えない未来が怖いのだろうか 目の前の苦しい出来事を終わりにしたいのだろ…

感情を埋めようとして 生きると苦しくなる

感情を埋めようとして 生きると苦しくなる 悲しくなる 寂しくなる 無意識に求める 傷を癒そうとする 傷を他者から補おうとする 感情を埋めようとする思考はなぜ起こるの? 心のモヤモヤや不安などから 過去に向ける思考 過去の経験による傷を 埋めようと思考…

シンプルに生きる

シンプルに 素直に 生きると(選択) 生きやすくなる 気取らず 気を使わず 何ものにも、ならずに 期待せずに 素に反応して 素に認めて ただある 誰かを意識し 誰かと競争し 誰かと比べる その思考が 自分を大きく見せようとしたり 無い事を得ようとしたりする …

泣いてもいいんだよ〜頑張り方を変えてみる

心の声受け取れていますか? 真面目な方ほど、泣くことに違和感を感じる。 泣いたら、 何かが壊れてしまう感覚 頑張り 踏ん張り過ごしてきた人生 何か?とは 無意識に 感情を感じないようにしてきた 蓋 この決壊を恐れている感覚 この蓋が外れる怖さ 心が限…

変化が怖いんじゃない。幸せの回避

変化が怖いんじゃない 幸せになる事が怖いんだ 幸せを掴む現実の想像の先の 幸せがなくなる不安や恐怖を先読みしてしまうから 幸せを経験するのが怖いんだ 過去の経験による 失敗や不安恐れ 人間関係の問題 色々が絡み合い 必要な経験を経て今がある けれど …

なぜ?自分を許せないのだろう

人生がうまく回っていない感覚 立ち止まっている感覚 焦り 不安。悩み 無気力 色々な思考や感情があって それが日々の中にあると 生きにくいと感じる 何を解決したら 人は生きやすくなるのだろう・・・ 周りを見ていると そう感じることが多くあります。 辿…

「この世は二極化」表裏一体を知ることで人生が好転する! 恐れの正体

人生の選択は常にコイントス? 前へ進みたい けれど、恐れが行先を止める 恐れが 出て来なければ… 恐れは 何故にこんなにも強く出てくるのだろう? いつしか、恐れを排除したい 恐れさえ なければ… そう思うようになり 私が受け取ったメッセージ 恐れとは何…

許しを選んでも怒りを選んでも

自分の人生 人生の時間は、自分がどう生きたいか? 誰かを許すことを選んでも 誰かを許さずに怒りを選んで生きても 自分の人生 自分の人生? ってことは、起きた出来事さえも 自分の人生にとって、何かの意図をもっている そう捉えられるとき 俯瞰した視点で…

変化とは

変化と聞いて ワクワクする人 ドキドキする人 恐怖を感じる人 不安に感じる人 色んな感じ方があります。 もしかしたら 変化という言葉に 不安やネガティブに感じる時 今まで生きてきた自分の経験が無くなってしまう 今まで生きてきた人生を、否定するような…

変化への抵抗感?

変化への抵抗感が強く出ている時 どんな心理なのだろ? 変化してきた道だから 変化、努力してきたから今がある だから 今を守りたい。 この思考が、変化への恐怖として不安と感じさせる でね、 今を守りたい その気持ちに、「今が最高に幸せ?」という 気持…

魂の旅

時代の変化の中 心を自分の軸に戻す時間「意識して」作れていますか 心が疲れてしまうとき 人は、休むことよりも 感情が落ち着くことを探してしまう 探すことは動くこと 行動して何かを埋めるように その原因を探して動いている時だけ そのことを忘れている…

正しい道にいる?未来が知りたくなる時

正しい道にいるの? 未来が知りたくなる 「大丈夫」 人生に起こることは 全て必然だから と言われても 納得しないのが 思考 思考という厄介なものが 不安を作り出し 正誤を結論づけたくなる 起こる出来事に 抵抗したり 違和感を感じていれば 軌道修正のサイ…

目の前の現実から逃げたい。。。心理

心の悲鳴 嫌な事ばかり… なぜ?こんな人生? 心が揺れ動く 同時に 目の前の現実を受け入れたくない 現実を憎む思考 そして、 現実逃避がうむのは 思考が 苦しむ思考を回避しようとする 防衛反応 被害者意識 被害妄想 悲劇のヒロイン 現実逃避して、思考を苦…