心のガイドライン
心が不安な時
必ず，思考の捉え方による理由がある
そして、
思考がその理由を手放さない為に
心まで揺らいでしまう。
思考・心
どっちも大切
バランスが偏ってしまう時
心が苦しくなります。
思考が落ち着かなくなります。
目に見える身体的な反応が
出てしまうこともあります。
どんなことも、操作することはできない
他者の気持ちも
未来も
今、いる
この今の延長線にあるだけ
だから、
「今が心地よい」気持ちで過ごせていたら
それが自分の未来に繋がるのだろう。
心で生きる
迷った時
決断の時
心で決める
心地よさ，温かさ，ワクワク感
迷った時
決断の時
思考で決めるとき
その奥に繋がるのは？
無意識に繋がる思考は？
優越感だろうか？
劣等感だろうか？
恐怖感だろうか？
罪悪感？
喪失感？
でも。。。
もしも・・
だって。。。
それ思考のおしゃべり
心に聞いてみよう。
心で感じてみよう
心は自分の中のアンテナだから
心が笑顔でいる時
そっちが進む方向だよ。
心のガイドライン💕
