星のバロメーター☆心理と感性をプラスして読む♪西洋占星術

心の声・心の音が和む「心理学・占星学・魂からのメッセージ」自動手記コラム

◇Coffret式メゾット/思考整理

毒親、パワハラ・・・『と、思ったんだ。マル』を付け加えて境界線を作る。

威圧的な言葉によって 傷つく経験をすることで 人は、自分の殻に閉じこもったり 心が苦しくなり 飛躍的な思考は 自分の全てを否定されているように感じる 自分の全て 自分の人生全て 自分が生きている全て 自分が存在する全て 大きな視点に置き換えて 絶望し…

なぜ?自分を許せないのだろう

人生がうまく回っていない感覚 立ち止まっている感覚 焦り 不安。悩み 無気力 色々な思考や感情があって それが日々の中にあると 生きにくいと感じる 何を解決したら 人は生きやすくなるのだろう・・・ 周りを見ていると そう感じることが多くあります。 辿…

【自分の感情に気づく】思考の転換方法

もしも、心の中に 誰かに向けたネガティブな想いがあるとき その想いが、心の傷となり モヤモヤに変わっていると 心は傷として認識していれば 思考は 傷から自分を守るために 自己防衛反応が働く そして、 自己防衛反応が その他者に対する 見えない感情と変…

「決断」大きな方向転換に迷う心理

星の配置が厳しくなってきて 今日あたりから影響が強くなってきています。 17〜第1弾 21〜冥王星水瓶座いり 27〜天王星順行 明日いっぱいまで第1弾として、 天変地異や争い(言い争い、喧嘩含め)、事故、不審な人がいたら迷わず離れて要警戒してください…

【精神的な強さ】とは?プロセスを知る

私の経験から思考整理の仕方を少し書いてみます。 私は、「強いね」って結構言われてきた方だと思います。 そう人の目には映るようです。 「強いね」って言われると同時に 私の中の自動思考は、心の中でこう言います。 「別に、好きで強くなった訳じゃない」…

幸脳の作り方

これからご紹介するのは、 私のオリジナルワークのヒーリングです ご自身の体調や心理的に不安定な時は おすすめしません。 自己管理が出来る方は、自己責任にてお願いいたします。 脳を記憶し直す イメージワークなので とってもシンプルですよ。 深呼吸し…

シンプルな願望実現の仕組み(1)

『先に決断する 』 私のハイヤーさんが教えてくれた 分かりやすい願望が現実に再現するしくみ ☆思考の願望を現実で再現する ・選ぶことは二択以上の事柄があり ・決断は一択を選んだ先にある 願望を実現させる最も大切なことは一択にすること。 選ぶではなく…

思考の転換「わたしを」褒めて〜?褒める!★自己完結

褒めるとは 〇〇出来たから と言う 目的や目標への 到達・達成を意味して捉える事が多い すると、自然と 目標達成や目的への到着のために 頑張ることが、いい良いこと という無意識な思考になる 逆の視点を言えば 頑張らないことが、悪いこと怠ること の視点…