2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧
依存関係から、分離・執着を手放すのはどうすればいいの？ 依存は 自分の思考との折り合いのつけ方が大切 依存は 思考が持ち続けているもの 依存や執着は その事実と現実に 「気づく」事から、解放へと向かう 依存は 埋まらない心を、埋めていると誤認識（幻…
ダークサイドに光を当てる★心理占星術鑑定 出生図の分析 過去の検証 現在/未来 質問項目シート あなたにあった質問項目をお作りします。 ワークしていただきご自身との対話をしてご返信ください。 それが新しい一歩のはじまりです。 1ヶ月以内に「質問項目シ…
価値観の違いを期待したならば、期待し続よう 人は相手に何を求めているのだろう 自分自身を愛して許せていない時 人は相手から 何かを埋めてもらおうとする思考が働く 埋めてもらうことや 自分を変えてもらえると 期待をする この人となら、違う人生が送れ…
ざっくりと読んでいきます 2024.6.21 5：51夏至 改革/混乱 急ピッチで、動かないものを強引に動かしている感じがある。 同時に、裏側に隠されていた真実が表に出てくる時でもある 隠しきれないというよりも、怒りによって 行動を掻き立てられる感じ 言葉によ…
自分の内側にある感情は 他者によって 出来事が与えられる 出来事によって 感情が反応するのは 自分の中に 反応する事柄があるから 何もなければ 反応さえしない 気にもとめない 無反応 または、スルー 目の前を通り過ぎてていくだけ 起きた出来事によって …
パートナーシップの初めの段階では、 他者の好きな部分を見つけて関係を深めたいと思考する。 すると、もっと相手の価値観に触れたい気持ちが大きくなることで、相手との共有時間を持ちたいと思考する。 はじめは、共感と同じ価値観や似ている部分を探して、…
許すとは 自分のための許し 他者を許す許さないという秤の載せたら 自分が苦しくなる。 許すとは その問題に囚われている自分を 解放すること そういった記事を書いたことがあります。 「許せない、許さない」 この思考が浮かぶのは、 主観的に、他者を許せ…
日々の中でストレスや問題が生じないで過ごせることは ある意味問題なのだ 日々の中にストレスがあることの方が 多くの人が感じる感情なのだ。 私たちは個なのだから 全く同じ人はいない 自分と違うことをストレスと感じるのか 何も感じないのか それによっ…
起きた出来事 それに対して 私たちの思考は、後付けで 原因、過程、結果、責任、人物、ジャッジを次々としていく そして、外側に思考を向けて整理をする 受けた心の傷 出来事があるとき 被害者意識になってしまう 無意識に… 自己防衛反応が働く為 正常な思考…
人それぞれに 愛と認識する定義があり 愛とは？ というカタチがある 自分の認識する愛の定義、カタチ その愛だけ受け取ろうとするのは なぜ？ 知っている愛だから傷ついている愛の部分だから 潜在意識では 自分の傷をしっている 自分の知る愛でなければ愛の…
2024.6.22 10：08山羊座満月 例えるならば 迷う時こそ、新しい視点で自分自身を改革できる時 6/30土星が逆行、7/2海王星が逆行 社会的には・・・ 2024.6.22 10：08山羊座満月 夏至の翌日の満月 蟹座に太陽が入ると、気持ちが優先になってきますので 安心や安…
心の傷を人は誰もが持つ けれど、それが心の傷だと認識してない時 心の中の満たされない感情や ポッカリと穴がある感覚を感じたりする 何かわからないけれど 寂しさ、孤独感、空虚感、疎外感、不安感 他 どんな波があなたの中に浮かんできますか 宇宙の一員…
パートナーシップにおいて 心がつながっていても 心はお互いにとって、こころの中に存在している 外側に出さなければ どんなに近くにいても 生活していても 年月を共に過ごしても 表現しなければ、見えないもの 恋愛関係にあるときでさえ お互いにお互いを知…
人間関係はコミュニケーションによって 結ばれてる けれど、価値観は違う だから、お互いが相手を知ろうとしたり 相手を思ったり 気遣ったり 試行錯誤する その結果 自分らしくいられなかったり 自分を偽る関係になったり 他者と価値観によるズレから 関係が…
誰か・他者に共感を求めるのは なぜ？ 共感や理解を得ると、どんな気持ちになるの？ 他者から、肯定されることを求めているの？ するとこの先の人生もずっと 他者に承認欲求を求めてしまう スパイラルが生まれる その自己肯定のプロセスは必要なのかな？？ …
人間関係・パートナーシップにおいて やさしくなりたい やさしくされたい そんな風に考えることありませんか・・・ やさしくなりたい もしも そういう思考が出てきた時 あなたは すでにやさしく愛溢れる人だ と自覚してください やさしくなりたい＝優しくし…
自分を責めるとき 色んな思考でわからなくなる時 自分と他者を無意識に比べている 羨ましい思考 理想的にみえる 人を自分と縦に並べる 優劣な思考 自分と比べて秤に乗せる思考 ジャッジの思考 その思考はなぜ？ coffret11x.hatenablog.com 私たちは「個」だ…
人間関係の関わりにおいて 心を開けなかったり 信じることが苦手だったり 自己開示することへの抵抗感があったり 人は人間関係においての 何かしらの苦手意識やコンプレックスを抱いている。 裏切られることの 恐れ悲しみ寂しさ 失うことの 恐れ悲しみ寂しさ…
真実を「真実」と、主張し合うよりも 【退く】を選ぶことの方が 心が強い 自我の強さと 精神的な成長度は一致していない わたしの真実の主張は 他者に、理解されなくても良い わたしの真実の主張は 価値観の違う人との関係において 交わらないので ストレス…
頑張りたくない。 でも 頑張っていないと不安になる。 頑張っていないと 他者から否定的に見られる事を恐れてしまう。 だから頑張り踏ん張り、限界を超えているのに頑張り続けてしまう。 でも、自分が選んでいる事。 人からどう見られようが 頑張らないと決…
大切な人間関係 世間的な人間関係 出会う人 ご縁で繋がる ただ、すれ違う人たち ただ、同じ空間を共にした人たち ただ、同じ何かに反応して足を止めただけの人たち 色々だろう。 私たちの中には、必然的に出会う人がいて その人から何かに気づき学びを得てい…
【自分嫌い！！】 ありのままの自分を受け入れられず自己否定する思考 私の中の神聖なわたしからの 以下↓お説教。 人へばかり愛を送り、バランスが悪いのよ 自分が嫌いだから、自分には一切愛をおくらない 人には送るのに 自分にはおくらない それ、単なる御…
恋愛離れは 自立への突破口 恋愛が できなくなったのではない 人を愛せなくなったのではない 『他者に 愛してもらわなくてもいい と知ったから』 《他者に愛されることだけが 幸せを感じられるのではない と知ったから》 自己愛があり 自己愛に満たされてい…
人と触れる(接する)から 愛を感じる 人と触れるから 喜怒哀楽を感じる ひとりでは感じられない 経験。 ひとりでは抜けられない現状から 解決や突破する為にも 他者との交流が大切。 ひとりで苦しいから嫌になる 人と関わると嫌な経験をするから、ひとりを選…
パートナーシップ ふたりの時間は経験と学びの蓄積ひとりの時間は内観と気づき どちらも大切 ふたりの時間が長い時 意識して、ひとりの時間をとり 内観していくことが大切 ひとりの時間が長い時 意識して、他者との時間をとることで 他者に興味をもち、違う…
日常で抱えるストレスの一つに 他者とのコミュニケーションによるもの 他者から受けた行動や言動などあります。 日常の中でストレスを抱えずに過ごせるならば、、、 そう思うことありませんか？ 意識してみよう。 「他者の言動、言葉、行動にどれだけ反応し…
2024.6.6 21：38 双子座新月 人と違うことを恐れない 自分軸、信念を設定すること 自分の生き方や信念、人としてのあり方を設定している人が、自分の好きなことや自分に合うことがわかっている訳ではない この新月は、考えて、決めて、定めて！！ 5/24発売の…
2018年の記事なのですが --人間関係で悩んでいる人が とても多く ご相談を受けることが増えてきて、 感じることは 価値観を変えて 今の時代を生きて行くことを 促されている時代に入っているので 今までは 自分の考えで人生を歩んでこれた その経験済みの思…
威圧的な言葉によって 傷つく経験をすることで 人は、自分の殻に閉じこもったり 心が苦しくなり 飛躍的な思考は 自分の全てを否定されているように感じる 自分の全て 自分の人生全て 自分が生きている全て 自分が存在する全て 大きな視点に置き換えて 絶望し…
他者との間に境界線をもとう【守護】
