幸せになっていいんだよ
幸せを選んでいいんだよ
え？
そんな事思ってない？
無意識
何かを課さなければ
幸せになれない
何かを成せなければ
幸せではない
当たり前にある
自分の価値観の基本
当たり前の思考
いつも考える基本
慣れている基準
無意識にでる自動思考
その思いが
自分の本当の心を見えなくしている
本当は辛いのに、
悲しいのに
頑張らなければいけない
踏ん張らないといけない
私が何かを、守らなければいけない
〜でなければいけない
この思いは
自分に制限をかけている
気づき
無意識の思いに
気を止め
意識を向け
認める事が大切
今
ここからスタートがきれるんだ
いつでも
変わりたい
変えたい
そう思ったとき、決断しよう
もう過去の人生にこだわらない
もう過去を生きない
もう過去と同じ自動思考を選ばない
今これから
未来を生きると決めよう
