価値観の違いを期待したならば、期待し続よう 人は相手に何を求めているのだろう 自分自身を愛して許せていない時 人は相手から 何かを埋めてもらおうとする思考が働く 埋めてもらうことや 自分を変えてもらえると 期待をする この人となら、違う人生が送れ…

結婚・恋愛に何を求めていたかを知る 結婚・恋愛に自分が何を求めていたかを知ることも大切 ”安心・安定”だった時 例えば、 肩書のある相手を求め、経済力のある相手を求め、生活力のある相手を求める すると、 結婚とは、肩書のある相手で、経済力があり、…

離婚っていけないこと？ 離婚って恥ずかしいこと？ 離婚・・・ 世間的に自分を評価される事柄かもしれない 離婚したことを負い目に感じていたら 離婚したことを問題のある自分と捉えているとしたら 離婚という出来事によって 自分も 自分を罰しているという…

☆価値観の根源から変えていく 常に選択する ☆物事に対する価値観を、白黒思考によって決め付ける ☆他者との関わりになると、ハッキリした価値観に、操作する思考が生まれる ☆矛盾 ☆意識の視点を全く違ったものに、取り替えてみる ☆人生は 私たちの魂を磨くた…

生まれた瞬間から個人になり 他者を認識する 自分から見る世界は 全て、他者との対比になる 対比は、 対象物や対象者として 比べながら 知る過程 目の前の対象物に 意味づけする基準の価値観は、 養育者の価値観から成り立ち 目の前の事柄に意味をつけて、理…

人間は思考があり考える生き物です。 だからこそ、考えてしまう。 思考を止めるのが 難しい時もありますね。 考えない その事をスルーする 流す これが難しい時もある 私達は日常で 何かを感じ、受けとり 日々生きている 日々を過ごし 何となく感じること、…

感情は生もの この瞬間を感じることのできる それは熱量として熱くも冷たくも感じる時がある 感情は形状記憶できないもの この瞬間を感じるのが感情 今という瞬間 ここにどんな感情をもっているのだろう 思考の中にある『思い』 これは感情ではない 思いは願…

欲はもっと欲しいもっともっと なので根底には【ない】という思考が生まれなければ欲望にはならない 【ない】が思考の中で生まれるから欲望を満たしたい！という思考がうまれる なので、欲は求め続けると、果てがない 終わりがない 果てがないのは 欲は、【…

自分の人生 自分の好きな選択で、自分の思うように生きたい 主観的な人生の選択をし、自分の人生を歩む しかし、 人生は自分のものであるが 生きている社会、環境は 共有・共存のもの 自分を生きるために、今を 生きて他人に 振り回されないよう自分軸をもち…

Message 「人生は知恵の輪だから解けるんだよ」 日々起こる出来事 理不尽に見えたりすることが多く 不快に思うことが、問題点として見えているということ そこを無視しない。 他者との関係に問題が起きている時 他者をコントロールしようとする思考が無意識…

思考で諦めるのは簡単なのに、手放すのはどうして難しいの？ 諦めるのはとっても簡単 面倒だから、もういいや 嫌な思いするならいいや 辛いならいいや 逃げることはとっても簡単！！ 諦めるのもとっても簡単！！｛逃げるとは自分の感情と向き合わずにそらす…

月は感情を表し 欲望によって、自分の快を満たそうとする イメージで言えば 満たそうとすれば、満タンになるまで まだまだ、もっともっと、さらにまだまだ 自分が限界を決めなければ 不足感が続き 満たされる と言うラインを決めなければ幻想による思考は 満…

今ここに意識がないとき この一瞬に想いを込められていない。 この瞬間の ひとコマに 感情を込めて、 意識を込めて 生きていること それが 今に意識がある 今ここに 意識も感情もココに込めて 生きる 行動だけが 感情や意識と分離している時 今、 何をしたの…

不安シリーズ最後かな・・・ 未来が不安 だから知りたいと思考する まだ起きてもいない現実 先取りして知ろうとする それが無意識な自己防衛 それが人間の思考 未来が不安なのは、 自分でその未来への過程を設定していないから 明確に意図していないから ど…

親という概念は 自分の人生に 一番身近な方がモデルになっています。 そして そのタイプはきっと両極端に現れると思います。 凄く賢い完璧な母親 という光景を見てきた方は 母親＝すべてをてきぱきとこなせて、凄い人、完璧な人 このインパクトが強く埋め込…

インナーチャルド 心の傷の多くは幼少期の経験 それ故に心が求めるのは 親からの愛（無意識の人も） しかし。。。 親子関係は 魂の学びにより 個々に違いがあるため 親からは癒されない・・・ 親では癒されない 方もいらっしゃると思います。 そんな方は 他…

先にアップしている↓こちらの記事の方が後に書いているものです。 coffret11x.hatenablog.com コントロールとは いろいろな位置付けがありますが、 思考がコントロールされていること その多くは 自分では自覚なく、結果そうなっている。 ということも多くあ…

人は不安になると、他者の気持ちを知りたくなってしまう なぜ、人の気持ちを知ることができたら 安心するのだろう？ 人の気持ちが自分の期待通りにいかない時は 悲しみ 期待通りの答えを得た時には、 自己価値観や肯定感・存在感が増す感覚があるのかもしれ…

恋愛は 自分以外の他者に興味がむき 自分以外の人の気持ち、思考を知る学びの機会 他者に目をむく、恋するということ 相手を知りたい興味から始まり 人間はマンネリ化すると 慣れから、 初心の気持ちを忘れてしまう 他者を知りたい興味から マンネリになると…

2019.11月に書いている記事です。 古い記事なので、その時の心情もあるのかもしれません。 11月、母が亡くなった月なのでそれを思っていたんでしょうね。 母は私の20歳の誕生日の2日前に他界しました。 そして、亡くなった日は母の結婚記念日だったのです。 …

一歩前に進む時 一歩前に進みたいとき 恐れが顔を出す 傷つきたくないから 新しい未来は見えないから 恐れが声を出してくる 「危ない方を選ばなくてもいいよ」 「どうせ・・・」 「傷つきたくないでしょ・・・」 ずっと恐れの声を聞いて マインドコントロー…

感情をじっくりと味わいたい。 無意識な感覚 自分では気づかない領域かもしれない どんなに苦しく辛い毎日があっても まだ経験したい まだその感情の中にいたい 到底理解しにくいだろう それは客観的な思考に見る時 渦の中 渦中の本人は、気づかない 苦しく…

感情が苦しく どうしようもないとき 悲しくて 辛く どうにもならない感情が湧き上がるとき 人は他者へエネルギーを向ける 人は自分へエネルギーを向ける どちらかの思考が浮かぶ 自傷行為とは 自分を傷つける行為 お酒で思考を麻痺させ タバコで身体反応を落…

「愛」 愛の捉え方には、いくつかありますが 客観的にご自身の思考を意識して みることありますか？ A 愛されたい 愛されたい だから、 他者と積極的に関わり共にあろうとする 愛されたい＝人に尽くすことで、愛されると幻想している 愛されたい気持ちが、愛…