ものごとを表裏一体、コインの裏表と意識して考えてみると 陥りやすい自動思考のパターンに気づけるようになる 恋愛も結婚も 求め合い 気持ちを確かめ合うまでは ずっと コインの表だけを意識している コインの表は「愛」 そう仮定するとき 恋愛、結婚で二人の気持ちを確かめ合い 同じ気持ちであることを確認出来たとき 気持ちの最高潮を感じる その気持ちが通じ合った後 今までは ずっとコインの表だけを意識していたのに コインには 裏側があると気づいてしまう 思いを求め合い、通じ合ったた後は…

毎日漠然と生まれるストレス思考 なぜ浮かんでくるのだろう？ 1、自分と他者には、思考や価値観の違いがあると知ろう ２、自分の価値観で、無意識に人をジャッジしている ３、自分が自分を存材に扱うと、人からも同じ扱いを受けてしまう ４、身をもって経験する ５、プライドを捨て信念を持つ ６、客観的思考がクッションになる。 1、自分と他者には、思考や価値観の違いがあると知ろう ストレスの多くは、自分とは違うという 考え方、捉え方、行動による違和感を感じることから起こる。 何で、どうして…

…安は無くならない》 表裏一体だから 自分の身の危険を守るという防衛反応と直結しているので 不安を取り除くことは、 危険を守る本能まで手放す必要が出てくるので それは不可能なのが人間という体（器） 人間は体（器）を持つから、 人生と共に、初めから負担を背負わされている。 表裏一体なのだから 表裏一体をコインとイメージしてみる。 コインの主軸を選び直す 常に表裏一体であると知り コインを意識して 選び直しながら生きてみる コインの裏側に不安が刻まれているとしたら、 不安の反対は？…

…でにコインのように、表裏一体。 「強くなりたい！」は弱い自分をより引き立てます。 対比の中に学んでいるからです。 じゃあ、どうすればいいの？ 自分の弱さを認めて、 自分の非や間違えに気づき 魂目線でその意味を知る。 弱さを知るとき、 弱さを経験している人の一番の理解者になれると知る。 その経験の自分が必要だったと知ること。 そして、 自分の目線をその時の自分に合わせて、同じ目線で寄り添える人になれる。 人間だから完璧ではない、人間だから間違えて、失敗して学ぶのです。 経験した…

…ている 真実と事実 それは 自己を受け入れる事 自己の人生を受け入れる その受容にある 自分であることを 「認める 受け入れる」事でしか 心の安心に繋がらない 受け入れながら 認め続けながら 生きていく その先に 安心と思える瞬間を 連続して 選択できる自分を造っていく こころの安心は 自分のこころで感じていく そして 安心を感じる「感情の選択」を続けていく 不安と安心は表裏一体だから coffret11x.hatenablog.com ランキング参加中あなたの世界観を語ろう

…の世は陰陽 光と影 表裏一体 二極化 二極化のという捉え方、思考が 良い悪いという思考につながる 感情は、事実だけがある 喜怒哀楽 どんな感情も自分のもの 今、悲しんでいる 今、怒ってる 今、嬉しい 今、楽しい その事実を感じられる 思考は、事実でないことも頭の中で永遠と繰り返すことができる 事実ではない事も 空想・幻想 他者の思いや感情までも人は頭の中で 事実に結びつかない事まで、 連想・妄想し 作り出すことが出来る 心理カウセリングには、事実ではない事を 共に考え検証して…

…している事実だから 表裏一体なので どちらかに焦点が当たれば 必ずどちらかにも 焦点が当たっているという現実 完璧な自分を追い求めることは 欠けている自分を 永遠に追い求めることになる それは、 何かを完璧な状態で 達成や結果として得たとしても 欠けている自分という認知をしない限り 結果を得たら 次に違う何かで結果を得続けること それは、永遠に終わりのない物語になる 完璧である自分を求める以上 完璧でない自分は付きまとい 終わりがない 欠けている部分を 受け入れて その自分で…

…。 秋 補助カード「表裏一体」「結婚」 ジェントルマンの補助カード「家」 結婚に関することの 決意や行動に移すことによって、生活が一変する可能性があります。 「秋」が出ていたので ここから半年で何か意識の変化がありそうです。 結婚を望む人は、結婚 結婚している人は、離婚 パートナーがいない人は、パートナーに関すること パートナーがいる人は、パートナーとの関係性 なんとなく 結婚やパートナーシップについて 顕在意識で、「ん。。。」という何かの引っかかりも意識できていて それでも…

…しい配置 自己開示 表裏一体の世界 ネガティブに傾いている思考に気づけたら 厳しい配置 夢へのチャレンジする方、している方 魚座の新月 新月だけど、浄化や開放のような調整が続いている感じです。 魚座の期間は、感情が揺れ動く感じが多くなりますので、ナーバスになりやすい時でもあります。 それが、人間として「感情」を持って生きているということでもあるし その感情が見えないために、人は何かに「反応」して不快な感覚を 体で感じたりする。 なので、不快な感情や揺れ動き感情、気持ちのモヤモ…

…循環がされていく。 表裏一体で物事はあるので 自分が表だと思っていた方の、反対側に目を向けてみると 全く違った自己理解につながる可能性がある。 この流れで、人生のリセットが起こっているのも顕著なので 後者の方が、結構大きなリセットになる出来事がありそう。 心がうごく未来へ 自己実現に向けて動きが大きいので 発展していく人もいそう 行動すれば、それが自分の基盤となって 未来への豊かさへつながったりもしそう 世代交代によって、 事業が発展するタイミングでもあるので 後継者問題が出…

…くなっている場合は 表裏一体にある、それをする時の メリットとデメリットで 考えてみるといいのかなと思います。 プライドを持っていることは素敵なことだけど プライドは、自分の人生に対するものであって 他者にあてて使うものではないです そのプライドを持ち続けることと、 そのプライドを手放す勇気 どちらが、本当の強さなのだろう 自分を守れるのは自分だけ だけど、その守り方はプライドがあるから守れるのではない 自分の心に寄り添い、真の思いに目を向けて 自分自身の本音を知り、認めるこ…

…したらいい？」 必ず表裏一体で答えはあるから。 オセロのように、白も黒も両方ある けれど どっちかしかみていない。見えていない オセロのように、反対側にも目を向けてみてね 自分の中に、必ず答えはあるよ。 ただ、その反対側を見ていないだけだよ 体が反応して、体感している 人はドラマチックなことを求めている。 だけど、実際にドラマのような過激な出来事が起きた場合 対処する前に、動揺が起こるよね 当たり前と言えばそうだけど、、、 ドラマチックに日常があること ドキドキ素敵なこと、ワ…

…た人を成長させる。 表裏一体で物事を捉えることで 見えなかった原因が見えてくることがあります 人一倍、頑張りすぎてしまう方かもしれません または、人の顔色を伺ってしまうことで 人に頼むよりも、自分で行動したりする方がラクと考えることもあるかもしれません。 しかし、二極化で経験するということは 頑張り続ける人には、頑張り続ける出来事が起きてきます。 頼られることが多く、助けが必要な人が 自然と引き寄せられてきてしまいます。 その悪循環は、どこかの地点でご自身で気づかないと 変化…

…を考えてみて 常に、表裏一体にあるからね。大丈夫 片側だけ使うからバランスを崩しちゃうから 表裏一体を両方使って、抜け出そう。 協力や援助が入りやすいからこそ 1人で抱え込まないでね。 声を出して、周りに助けを求めよう 助けたいと思っている人 きっといるから 特にこの時期は、蟹座の水星が人助けやお世話をしたがっている感じがあるから 1人で抱え込まない 閉鎖的にならない 周りと比較しない 被害者意識に飲み込まれない 一方的な考え方にならない 卑屈にならない 感情的にならない 客…

…いのだろう？ 必要な表裏一体の法則（私が作った造語） 自己否定をすることができるならば 否定ではなく、 〇〇な自分は、必要な要素である そう捉え直してみるといいかもしれない。 必要であるというのは、表裏一体なので そういう面があることで、自分自身が成立する 表裏一体を持って、〇という形になる。☯️ 陰陽なので、両方あって〇になる 片方だけだと半円になるイメージ 否定からは何も生み出さないので そういう部分がある と、まずは認めることが大切 〇〇な自分はダメなんだ 〇〇な自分だ…

…ほどに 許せないが 表裏一体となり、付き纏う。 他者を許す必要はない 他者を許そうとするから、辛くなり 許せないという思いと共に 過去の出来事が一致して付きまとう 許そうとすることには 二つを分離させて考えてみる 1・対象者（登場人物） 2・出来事の内容 3・自分（当事者） 4・出来事で反応した感情 5・出来事で考えたこと 許すのは 3・自分（当事者） 4・出来事で反応した感情 5・出来事で考えたこと 許す必要がない（対比が許せないになるから） 1・対象者（登場人物） 2・出…

…る感情は この瞬間、表裏一体を変えられ 選び直せる。 自らの選択によって！ 選んでいるのは、自分自身。 起こる出来事は、気づきのヒントとして起こる けれど 本当の意味・気づきは潜在意識にある 起きた出来事に、 顕在意識で意味を後付けし、 主観的な価値観で 起きた出来事に白黒つけてしまうと、 本来の学び・気づきが見えてこない。 他人を変えるために、出来事は起きていない他人を変えることはできない。 出来事の中に気づきの意味はなく その時に反応している自分の感情に 気づきが紐付いて…

…から コインのように表裏一体だから 表から裏側へ 裏側から表へ 自分でしか その表裏一体を変えることはできないから 自分で、向き・選択を変えられる。 そこに気づいた時 動き出す。 迷い、幻想、混乱、困惑、不安 そういった心理も動いてしまうけれど それよりも、自分の人生を動かす という大きなエネルギーも動いている。 自分らしく生きている時 そこに、日常での不満や 自分の生きたい未来に、誤差がなければ 当然、イライラすることもないんだけど そうでない場合 フラストレーションが起き…

…れてみてください。 表裏一体で物事を捉えて考えてみるのもおすすめです。 私は〇〇だけど それは、他者にとっては〇〇かもしれない 両方の視点、表と裏の視点 どっちも考えてみると、見えてくる視点が広がります。 ジャッジすると、そこで思考は終わってしまうのでね。 社会的には 衛生問題はまだまだ気になるところ ちょっと緩和されているようにも見えるんですが・・・ 9/26の天秤座新月 10/10牡羊座満月 この二つがまた感染症のような衛生問題が拡大しそうな表示があります。 なので、一時…

…創造の中にあるかもしれません。 結果を重視すれば、それは恐怖でしかなく 新しい可能性に視点を向ければ、ワクワクが増していきます。 この世は表裏一体だから この瞬間、感情を選べる。 どちらの感情も常に選び続けている事実だから。 終わりがあるから、始まりがある。 それを選ぶタイミングかもしれません。 変化の時、ご自身の人生を信じてみてください。 出来事によって、それは突然の変化が起きたとしても 新しい段階へと入ることへの、メッセージかもしれません。 どんな未来を創造していますか？

太陽が山羊座 月星座が山羊座 山羊座に個人天体がある方は 現在は冥王星の影響が与えられています。 近年の流れだと 2008.1〜2023.3冥王星が山羊座に滞在 逆行の影響で射手座に入ったり、山羊座に戻ったりして 完全に山羊座を抜けるのが2024.1.21 2017〜2020.3まで土星が山羊座に滞在 2019.12〜2020.12まで木星が山羊座に滞在 人生を通しての見直し続いている印象があります。 山羊座は目的意識が高い星座でもありますので 目標・目的のためにコツコツと努…

… そして、そのように今も 過去からそうあり続けてきて 今が継続されているのです。 どんな時代の変化も、 その都度、抵抗感を感じながらも 歩み続けてきている その経験と知恵を 私たちは持っているのです。 流されない生き方を選び 自分で選んで、生きたい未来を創っていく 過去に意味を持たせることも大切ですが 未来で意味を創っていくことも 同時にできます。 この世は、表裏一体なので どちらの思考を選んでいる？ ご自身の心との対話をされてみると 一歩進むヒントが見つかるかも知れません。

…あるかもしれません。 心が喜びを感じる方をご選択されてください。 それは、今までは選ばない方 または、今までは選択になかった方かもしれません。 勇気を持って、自分の人生を信じてみてください。 新しい未来は、誰もが不安を伴いますが 進んだ先には、不安が喜びに変わる その感覚を得るのは、進んだ先にしか味わえないものだから でも、表裏一体ですでにセットされています。 体調の不安定には、ご注意ください。 私もめまいが今日は特に酷い・・・ いつもですが、文章がまとまらなくてすみません。

…なることが怖いという表裏一体の思考につながる 幸せという定義は 人それぞれ、何を望みどんな自分が 自分を許し、自分という人間を受けいられるのかを 思考してみると 幸せを感じる価値観が見えてくるかもしれない 成功や願望成就 出世や経済的な豊かさ 結婚や出産 心の安定、安心 何を望み、 何をもって 幸せと認めるのだろう？ ここで集中力が切れてしまいました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 必要なメッセージがありましたら幸いです。 ルノルマンカード の色塗りに没頭して、記事編集サボってます・・…

…が生まれやすくなる 表裏一体の両極で考えると個性を出せるありのままの自分を生きられる生きやすさそれが強調されていき、認め合っていくことが 当たり前になっていくからこそ 弊害 思考での誤解が生まれやすくなる 自由な発想と 自由な表現によって「違い」が際立っていく お互いにお互いを認め合うからこそ 違いによって、 理解する調和点を見つけにくくなる 「理解しなくて良い」が 当たり前になると 人は他者に関心を示さなくなり 距離の取り方が出てくる。 理解しなくて良いが→無関心になってし…